＃保健室だより

2025年3月15日

ポラリス保健室だよりをnoteに投稿しています。２月号は花粉症、３月号は健康診断の血液検査（特に肝臓について）と健診後の行動がテーマです。春は冬にため込んだ毒素を外に出していくデトックス季節です。デトックスには肝臓が大活 […]

2025年1月22日

ポラリス保健室だより1月号をnoteに投稿しています。HPでお知らせするのが遅くなってしまいました。年末年始で食べ過ぎ飲みすぎてしまった方、健康診断でちょっと気になる結果だった方ダイエットについて年の初めに考えてみまし […]

2024年12月20日

ポラリス保健室だより12月号を投稿しました。今年もあと10日あまりとなりました。テーマとしては少し重いかもしれませんが、「終活」についてです。今年の終わりに、ご家族と大切な人々と一緒にじっくり、ゆっくり語りあってほしいと […]

2024年10月17日

ポラリス保健室だより 10月号を投稿しました。今月のテーマは「元気について考えよう」です。あなたの「元気」とは？　ぜひご覧下さい！

2024年9月3日

ポラリス保健室だより 9月号を投稿しました！今月のテーマは「気持ちに余裕（余白）を」メンタルヘルス・ファーストエイドについて書いています。ぜひご覧ください！

2024年8月9日

ポラリス保健室だより　8月号を投稿しました！テーマは「夏バテ予防」です。

2024年7月17日

ポラリス保健室だより　7月号を投稿しました。テーマは「気象病と熱中症」です。

2024年6月10日

ポラリス保健室だより 6月号を投稿しました。

2024年3月16日

ポラリス保健室だより　３月号を投稿しました。