＃ポラリス保健室
ポラリス保健室だより 2月号
立春を過ぎたあたりから、今年は春の足音が急に近づいてきました。そして、毎年悩み深い花粉症の季節が幕をあけました。 今月は花粉症治療最前線についてお届けします。ぜひ、ご覧ください。
ポラリス保健室だより 1月号
2026年になってすでに3週間あまりが経ちました。今年もポラリス保健室は、所属に関係なく利用できる「あなたのための」保健室であり続けます。これからもどうぞよろしくお願いいたします。今月のテーマは「生活習慣病予防」です。
ポラリス保健室だより 12月号
今年もあと1週間あまりとなりました。年末年始を調子を崩さないように「年末年始の養生」を取り上げました。 今年1年、みなさんはどのような年でしたか？今年も多くの方々に助けていただきました。感謝申し上げます。ありがとうござい […]
ポラリス保健室だより 11月号
今日はサンクスギビングですね。今月は世界糖尿病デーがありましたので、糖尿病についてです。適切な知識を身につけ、ご自身の望む人生を手に入れていきましょう。
ポラリス保健室だより 10月号
10月も半ばを過ぎ、秋の気配を感じられるようになりました。身体を動かすのにも心地よい季節ですし、何より「実りの秋」です。体調を整える食事と運動を心がけてみませんか？先月ホルモンバランスについて取り上げましたので、今月はホ […]
ポラリス保健室だより 9月号
9月号につきましてnoteへ投稿していましたが、ホームページの方へアップするのを失念しておりました。10月に入ってしまいましたが、9月号をアップします。なお、10月号は近日中に投稿予定です。 非日常がちりばめられていた8 […]
ポラリス保健室だより 8月号
毎日、酷暑が続いています。夏休みにお出かけの計画はありますか？今年の夏は”健康”を意識した旅行へ出かけてみませんか？今、話題のウェルネスツーリズムについて取り上げました。ぜひご覧ください。
ポラリス保健室だより ７月号
今年は６月から暑さが厳しくて、７月に入ってからも猛暑が続いています。熱中症予防に水分補給は基本ですが、甘いスポーツドリンクもちょっと・・・そんな水分補給についてをテーマにしています。ぜひご覧いただき、毎日の水分補給に役立 […]
