ポラリス保健室だより 9月号

9月号につきましてnoteへ投稿していましたが、ホームページの方へアップするのを失念しておりました。
10月に入ってしまいましたが、9月号をアップします。
なお、10月号は近日中に投稿予定です。

非日常がちりばめられていた8月から、9月になり日常が戻ってきました。
なかなか日常のペースが取り戻せない方も多いと思います。
今月は心身の状態を整えるのに関与している自律神経と協調して働いているホルモンについて取り上げました。ぜひ調子を整える参考にしてください。