2025年10月
ポラリス保健室だより 10月号
2025年10月19日
10月も半ばを過ぎ、秋の気配を感じられるようになりました。身体を動かすのにも心地よい季節ですし、何より「実りの秋」です。体調を整える食事と運動を心がけてみませんか？先月ホルモンバランスについて取り上げましたので、今月はホ […]
ポラリス保健室だより 9月号
2025年10月2日
9月号につきましてnoteへ投稿していましたが、ホームページの方へアップするのを失念しておりました。10月に入ってしまいましたが、9月号をアップします。なお、10月号は近日中に投稿予定です。 非日常がちりばめられていた8 […]